źródło: shutterstock.com
W pierwszej części naszego cyklu poświęconego stresowi w zespołach handlowych zastanawialiśmy się, czym w ogóle jest stres i próbowaliśmy określić, jakie są jego źródła. Zgodziliśmy się, że każdy handlowiec w mniejszym lub większym stopniu doświadcza stresu. Nie oznacza to jednak, że mamy biernie mu się poddawać. Jak pozbyć się stresu raz na zawsze? Odpowiedź brzmi:
źródło: shutterstock.com
Czy praca w zespole sprzedażowym jest stresująca? Gdyby zadać to pytanie ludziom pracującym w szeroko pojętej sprzedaży większość na pewno oświadczyłaby, że nie raz miała do czynienia ze stresem. Czym w ogóle jest stres? Skąd się bierze? Jakie są jego główne źródła w zespołach sprzedażowych? Zapraszamy do lektury! Co to jest stres? Stres to prawdopodobnie
Agnieszka Szymańska, gość specjalny najbliższego spotkania Kobieta w Biznesie, w wywiadzie z Anetą Wątor opowiada o swojej ścieżce kariery oraz o tym, jak należy radzić sobie ze stresem.
Powtarzalne czynności wprowadzają spokój. Pozwalają opanować stres i skupić się na działaniu. Stają się czynnością spustową, która mówi "czas zabrać się do pracy". Stwórz swoją własną rutynę przedstartową, by czuć się w pełni przygotowanym do wyzwań, które przed Tobą stoją.
Stres to codzienny towarzysz naszego życia. W niektórych przypadkach działa mobilizująco - pobudza nas do efektywniejszej pracy i szybkich reakcji. Jednak przede wszystkim kojarzy się ze złym samopoczuciem i uszczerbkami na zdrowiu. Jak zatem nim zarządzać i zredukować czynniki stresotwórcze?